欠食や空腹による低血糖は片頭痛を誘発します。朝寝坊の結果朝食を抜いたり、休日に朝食抜きでブランチを取る生活を続けていると、やはり低血糖になり片頭痛をおこしやすくなります。これと同様に、極端なダイエットも低血糖になりやすく、又、鉄分不足から貧血にもなりやすくて、頭痛が頻繁におきるようになります。

ダイエットの基本はバランスの良い食事を三食取ることと適度な運動の組み合わせです。これを忘れないでください。古い話ですが、ニンジンが美味しいからといって、生のニンジンの千切りを毎食山のように食べていた知り合いがおりましたが、案の定、１月くらいで栄...

季節の変わり目に風邪をひく人は多いのですが、めまいも冬から暖かくなる春や、夏から涼しくなる秋によく起きます。めまいは、周囲の環境に対する自分の見当識が実際と異なって認識される時に生じる感覚異常です。季節の変わり目にめまいが起きやすいのは、人の体が周囲の環境の変化についていけないのかもしれません。

　頸動脈が脳に栄養を送る動脈であることは一般によく知られています。でも、椎骨動脈という名の動脈はあまり知られていませんが、これも小脳や脳幹を栄養する大事な脳動脈です。動脈は、前触れなく突然裂けることがあります。これを動脈解離といいます。動脈には痛みを感じる神経が分布しているので、頸動脈が裂けると突然の激しい頭痛が出現します。椎骨動脈が避けた場合には、激しい頭痛が後頭部に生じる場合もありますが、頸部だけに出現することがあります。ちょっと頸をひねったようだと判断して放置されることもよくあります。

　椎骨動脈に動脈解離が生じると、その後、ク...