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頭痛体操

更新日:2018年9月17日





頭痛体操は、片頭痛の予防、緊張型頭痛を緩和する効果があります。やり方は、下記のサイトを参照ください。

但し、発熱や激しい頭痛がある場合は、行わないで下さい。

www.jhsnet.org/pdf/zutu_taisou.pdf


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頭痛外来

1 Comment


普段から片頭痛に悩んでいるので、予防になる簡単な体操があると知り助かりました。試してみようと思います。

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